Frutas y Verduras - CFC de Tineo

Las frutas y las verduras son alimentos indispensables para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo, especialmente por su aporte de fibra, vitaminas, minerales y sustancias de acción antioxidante . Si seguimos los criterios de una dieta equilibrada, debemos consumirlas a diario. Conocer la gran diversidad de especies con sus distintas propiedades organolépticas (color, sabor, aroma, textura…) y las distintas formas de prepararlas, así como el etiquetado correcto de las mismas, ayudará a los consumidores a realizar sus compras responsablemente.

Enlaces de interés:

• Plan europeo de consumo de frutas en los colegios que se comenzará a aplicar al inicio del curso escolar 2009-2010.
• Página de Gobierno de Aragón que intenta promocionar el consumo de frutas y verduras entre los más pequeños.
• Calendario de Frutas y Verduras de Temporada.
• 5 al día es un movimiento internacional que promociona el consumo de frutas y hortalizas.

Materiales relacionados:

• Panel informativo: Calendario de las frutas frescas
• Panel informativo: Calendario de las frutas tropicales
• Panel informativo: Calendario de las hortalizas