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Limpieza interior

25 de Junio de 2021

La importancia de mantener una correcta higiene personal, manos, bucodental… es algo que tenemos totalmente asumido, aunque a veces se nos olvida "lavarnos por dentro"

Entramos en pleno periodo estival y en demasiadas ocasiones viene acompañado de un cambio sustancial en la dieta, nos permitimos ciertos excesos relacionados con las vacaciones que están ligadas intrínsecamente al relax y al divertimento, las altas temperaturas provocan de igual modo un incremento en el consumo de bebidas azucaradas, cócteles refrescantes y los apetecibles helados a pie de playa.  

Por todo ello es indispensable mantener una correcta ingesta de agua, evitando la temida deshidratación y manteniendo nuestro organismo correctamente depurado, aunque siempre podemos aportar un extra elaborando una sencilla bebida depurativa casera que nos ayude a eliminar toxinas de nuestro organismo que puedan acumularse debido a los mencionados excesos en dietas y hábitos estivales.

Aprovechando las excelentes propiedades depurativas y antioxidantes del pepino y el agradable sabor y vitaminas que nos brindan los cítricos, durante las últimas sesiones en el Centro de Formación para el Consumo hemos elaborado una simple bebida "d-tox" totalmente funcional, muy agradable al gusto y óptima para mantener una correcta y deseable higiene interna de nuestro organismo.

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