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El Agua en la Dieta

Dos terceras partes de nuestro cuerpo están compuestas de agua. Este preciado líquido constituye hasta el 60% de nuestro peso corporal. El agua es esencial para que nuestro organismo realice funciones vitales como regular la temperatura corporal o transportar alimentos. El cuerpo humano no almacena agua, por eso, la cantidad que perdemos cada día debe restituirse para garantizar el buen funcionamiento del organismo. Los alimentos que ingerimos son una excelente fuente de hidratación.; frutas y verduras tienen entre un 80 y un 90% de su peso en agua. Adoptar hábitos que faciliten ese aporte de líquidos y conocer las propiedades y características de los distintos tipos de agua serán algunas de las finalidades de esta actividad.

Los talleres por los que se va a desarrollar la experiencia son:

 


 

  • Etiqueta con fundamento
  • Supermercado
  • Laboratorio

 



 

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