Desayuno Saludable

El desayuno es la primera comida del día y como dice su nombre significa "romper el ayuno". Desayunar es una acción clave dentro de una buena alimentación y es la primera oportunidad del día para mejorar los hábitos alimenticios.

Valorar la importancia de realizar siempre un desayuno equilibrado, saber que grupos de alimentos deben estar presentes, conocer sus propiedades nutritivas, adquirir estrategias de compra, poner en práctica normas de higiene y seguridad alimentaria a través de la elaboración de un desayuno equilibrado y su degustación son cuestiones que se tratan en el transcurso de esta experiencia.

Se utilizarán como recursos los siguientes talleres:

• Etiqueta con Fundamento
• Supermercado